Agua

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Agua

La necesidad de líquidos puede variar según el tamaño del cuerpo de la persona, el medio ambiente (se necesita más líquido cuando hace calor y/o hay humedad) y qué tan activo sea, ya que se pierde una gran cantidad de líquido con la transpiración.

  • El líquido más importante es el agua.
  • Tu cuerpo necesita agua para funcionar adecuadamente.
  • El agua te ayuda a regular la temperatura del cuerpo.
  • Transporta los nutrientes a las células del cuerpo.
  • Para tu bienestar se recomienda tomar 2 litros de agua al día.
es-MX | 19/10/2018 02:16:08 a.m. | NAMP2HLASPX01